Anders Hansen

Anders Hansen

Med läkarutbildningar i ryggsäcken visar Anders Hansen hur hjärnan påverkas av skärmtid och en stilla varande vardag påverkar vår hjärna och med hans kunskaper inom psykologi tipsar han om hur man blir stresstålig.

Ingen förpliktelse

Skicka enkelt en förfrågan. Du får snabbt svar och exempel på pris och datum

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig. Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning ger enorma effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. När du rör på dig blir du inte bara piggare och mår bättre. Träning påverkar även koncentrationen, minnet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din personlighet och intelligens. Du tänker helt enkelt snabbare och kan lägga i en extra ”mental växel”, t ex. för att kunna koncentrera dig när det är stökigt omkring dig.

 

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig. Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning ger enorma effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. När du rör på dig blir du inte bara piggare och mår bättre. Träning påverkar även koncentrationen, minnet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din personlighet och intelligens. Du tänker helt enkelt snabbare och kan lägga i en extra ”mental växel”, t ex. för att kunna koncentrera dig när det är stökigt omkring dig.

Anders föreläsningar

Anders Hansen berättar om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa. Han menar att fysisk aktivitet är det absolut viktigaste man kan göra för sin hjärna. Anders föreläsningar ger konkreta tips på hur du ska röra på dig för att få de positiva effekterna – som är så omfattande att man faktiskt kan kalla dem för en mental uppgradering! I föreläsningen ”Hjärnstark” får du ta del av aktuell forskning och veta hur du ska träna för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Anders belyser även fördelarna med rörelse för de som har ADHD utifrån samlade fakta i sin senaste bok ”Fördel ADHD”.

Om Anders

Anders Hansen är leg läkare från Karolinska Institutet, överläkare i psykiatri och civilekonom från Handelshögskolan i Stockholm. Han har skrivit över 2000 artiklar om medicinsk forskning och läkemedel för Dagens Industri, E24/SvD, British Medical Journal och Läkartidningen. Idag är han även föreläsare och författare till böckerna ”Hälsa på recept”, tillsammans med Carl Johan Sundberg, ”Hjärnstark” (som har sålts till femton länder) och den senaste boken ”Fördel ADHD”. Hansen tilldelades 2017 Hälsopriset som årets författare. Anders har varit medicinsk expert i en rad TV-program och synts i många sammanhang. Han är också engagerad i en rad företag inom life-science samt har även en del styrelseengagemang.

Ingen förpliktelse

Skicka enkelt en förfrågan. Du får snabbt svar och exempel på pris och datum

Relaterade föreläsare

Föreläsningsämnen med Anders Hansen

Stäng meny