kost

Leila Söderholm

Hur ska man få en sund livsstil att bli kul och givande? Boka en föreläsning med Leila Söderholm och få med dig verktyg hur man

Lars Frölander

Att kost och hälsa påverkar immunförsvar är ingen nytt, men Lars Frölander har upplevt de verkliga förändringar som sker när man förändrar kost och motion.

Stephan Rössner

I ett samhälle där mycket präglas att bli på såld saker och folk som tror sig veta allt om kost och motion så är Stephan

Sabina Dufberg

Att nå de mål man satt upp, både psykiskt och fysiskt krävs en långvarig balans i båda delar. För att må fysiskt bra måste även