Dan Hasson
Dan Hasson, stressforskare och hälsoexpert, erbjuder inspirerande föreläsningar om stresshantering och välbefinnande baserade på gedigen vetenskap.
3 upplevelser du får med Dan Hasson
- Han förvandlar avancerad stressforskning till praktiska verktyg för både arbetsmiljö och privatliv.
- Hans föreläsningar ger effektiva strategier för att balansera positiv och negativ stress.
- Dan anpassar sina insiktsfulla föreläsningar för att passa olika målgrupper och behov.
Dan Hasson är en forskare och expert på stresshantering och arbetsmiljö. Med en bakgrund som docent vid Karolinska Institutet och erfarenhet från Mayo Clinic, ger han forskningsbaserade föreläsningar med praktiska verktyg för att hantera stress och öka arbetsglädje. Dan använder sin breda kunskap inom stressens biologiska och psykologiska aspekter för att ge insiktsfulla och engagerande föreläsningar, anpassade efter kundens behov. Han har hjälpt organisationer och individer att skapa hållbara arbetsmiljöer med fokus på positiv stress och bättre hälsa.
Skicka en intresseförfrågan utan bindning på Dan Hasson
Föreläsningar
Dan Hasson föreläsning: Stressa rätt och finn balans i tillvaron
- Vad är stress egentligen? Hur påverkar det oss på ett biologiskt, psykologiskt och socialt plan? I den här föreläsningen berättar Dan Hasson om hur hjärnan fungerar och hur vi ständigt försöker lura den.
- Dan Hasson ger oss vetenskapligt baserade förklaringar på varför man blir tjock runt magen, får fler infektioner och vaknar mitt i natten när man är stressad. Han pratar även om hur stressen både kan sänka och öka prestationsförmågan och hur du kan vända stressen till någonting positivt.
- Boka en intressant och viktig Dan Hasson föreläsning om en av vår tids största folksjukdomar. Föreläsningen är fullspäckad med konkreta tips och strategier för bättre sömn, ökat välmående och ökad prestation.
Dan Hasson föreläsning: Praktisk kommunikation och krishantering/relationsbyggande
- Hur vet du om en relation är bra? Vilka frågor kan du ställa för att förstå vad en annan person verkligen menar? Hur kan du hjälpa någon som mår dåligt?
- I denna föreläsning varvar Dan Hasson föreläsning med praktiska övningar. Du får lära dig hur du kan skapa bättre relationer och mer effektiv kommunikation både hemma och på jobbet.
Dan Hasson föreläsning: Humor, stress och hälsa - myter och sanningar
- Hur påverkar humor hälsan? Förlänger ett gott skratt verkligen livet?
- Dan Hasson har forskat mycket på detta och slår i den här föreläsningen hål på myter och bekräftar sanningar kring humor och hälsa. Han förklarar varför vi kan låta oss själva bli sjuka av stress, hur humor funkar och hur vi kan få in mer av det i vår vardag.
Dan Hasson föreläsning: Hur verklig är din verklighet?
- Känslor, tankar och upplevelser kan leda till stress. Ofta litar vi blint på våra upplevelser, oavsett om det är verklighetsnära eller inte. Men allt sker inne i våra huvuden, vilket betyder att vi då har alla möjligheter att påverka.
- I den här upplevelseövningen får du testa dina olika sinnen för att se att dina upplevelser inte alltid stämmer överens med andras upplevelser eller verkligheten.
Dan Hasson föreläsning: Nya perspektiv på stress och hälsosamma organisationer
- I den här föreläsningen får du nya perspektiv på stress, sjukdom och hälsa. Dan Hasson tar upp frågor som rör arbetsmiljö, arbetsbelastning, ledarskap och tillförlitliga medarbetarundersökningar och ger dig verktygen till att skapa en hälsosammare organisation.
Dan Hasson föreläsning: Psykopatiska chefer - finns de?
- Vad är psykopati? Hur märker man om någon är en psykopat?
- Dan Hasson beskriver vad som kännetecknar en psykopat, vilka miljöer som lockar psykopater och vilka varningstecken du ska ha koll på.
Dan Hasson föreläsning: Öka livet!
- Tillsammans med komikern Måns Möller håller Dan Hasson en upplevelsebaserad föreläsning om stress, humor och hälsa. Vad är fakta och vad är myter? “Öka livet!” är infotainment när det är som bäst.
- I den här jordnära föreställningen levererar Dan Hasson och Måns Möller det senaste nya inom humor-, hälso- och stressforskningen, massor av humor och praktiska tips för att öka livsglädjen och välbefinnandet.
- Du får nyckeln till hur du kan motverka stress som individ och hur hela organisationer kan öka hälsan, effektiviteten och välbefinnandet. Även om informationen levereras på ett roligt sätt baserar sig alla fakta på de senaste forskningsrönen.
Dan Hasson
Stressforskare och expert på hållbara arbetsmiljöer
Dan Hasson är en ledande forskare och föreläsare inom stresshantering och arbetsmiljö. Han har en doktorsexamen inom hälsopromotion och är docent vid Karolinska Institutet, där han forskat om hur vi kan hantera stress och främja hälsa både på och utanför arbetsplatsen. Dan har också arbetat som forskare vid Mayo Clinic och Stressforskningsinstitutet. Han har utvecklat konkreta verktyg för att skapa hållbara arbetsmiljöer som främjar hälsa och arbetsglädje. Med sin vetenskapliga bakgrund förvandlar han komplex forskning till användbara strategier som kan tillämpas direkt i arbetslivet.
Dans föreläsningar riktar sig till både ledare och medarbetare som vill skapa balans mellan arbete och välmående. Han erbjuder insikter om hur stress fungerar på biologisk, psykologisk och social nivå, och hur vi kan använda stressen på ett konstruktivt sätt. Genom att kombinera forskning med praktiska exempel hjälper han företag att förstå och hantera stress i vardagen. Dan fokuserar på att skapa arbetsplatser där människor både trivs och presterar, genom att balansera positiv och negativ stress.
Förutom sina föreläsningar är Dan författare till böcker som "Stressa rätt", där han ger verktyg för att hantera stress på ett hållbart sätt. Han föreläser också om arbetsmiljö, krishantering och psykopatiska ledare, och hjälper företag att bygga hälsosamma arbetskulturer. Dan är en populär talare med en unik förmåga att engagera och inspirera sin publik, samtidigt som han erbjuder forskningsbaserade lösningar på några av arbetslivets största utmaningar.
